言葉を唱えた瞬間に涙が出てきました

瞑想をしてワークの言葉を唱えた瞬間に涙が出てきたことに少し驚きました。ラブマイセルフについては知識があったつもりですが、心がそれを感じられていなかったのだと気づかされました。あとは、胸がざわざわした時、この言葉を唱えると不思議と落ち着く気がします。