罪悪感とは?あなたが罪悪感を感じる理由と対処法 By 田口 とも2022年1月12日その他の心の悩み不安, 不安症, 罪悪感, 考えすぎ “罪悪感”……誰もが一度はチクリと感じたり、ズッシリと抱え込んだりしたことがあるのではないでしょうか。今回は、この“罪悪感”について、こころの専門家である心理療法士が罪悪感を感じる理由と対処法を紹介します。