Skip to content (Press Enter)
Mentally

Mentally

自分を好きになれるアプリ「メンタリー」

  • Home
  • 使い方ガイド
    • メンタルワークのやり方
    • カレンダーの使い方
    • メモの使い方
    • 公開日記の使い方
    • ♡ポイントについて
  • ヴィーガンで心も体も健康に
    • ヴィーガン レシピ
    • ヴィーガン 食材
  • メンタルコラム
    • 瞑想・マインドフルネス
    • 自己肯定感の高め方
    • その他の心の悩み
    • おすすめコンテンツ
    • 取材・ユーザーの声
  • お問合せ
  • Home
  • 使い方ガイド
    • メンタルワークのやり方
    • カレンダーの使い方
    • メモの使い方
    • 公開日記の使い方
    • ♡ポイントについて
  • ヴィーガンで心も体も健康に
    • ヴィーガン レシピ
    • ヴィーガン 食材
  • メンタルコラム
    • 瞑想・マインドフルネス
    • 自己肯定感の高め方
    • その他の心の悩み
    • おすすめコンテンツ
    • 取材・ユーザーの声
  • お問合せ

カテゴリー: ヴィーガン レシピ

Home>メンタルコラム>ヴィーガン>
バナナケーキ

バナナと紅茶のケーキ

By Mentally 編集部2022年8月12日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

みんなが大好きなバナナケーキを牛乳・卵・小麦粉・白砂糖不使用で作るギルトフリーレシピです。アレルギー体質の方も安心してお召し上がりいただけます。

もっと見る

丸ごとパプリカのカレー野菜詰め

By Mentally 編集部2022年7月22日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

パプリカを丸ごと使ったヴィーガンレシピの紹介です。美味しくて食べ応えがあるので、是非試してみてください。

もっと見る

木綿豆腐の牡蠣風味フリッター

By Mentally 編集部2022年7月22日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

ヴィーガンレシピの紹介です。この記事では、牡蠣の代わりに木綿豆腐を使ったフリッターを紹介します。

もっと見る

超簡単!さっぱり!トマトと大葉としめじの冷製ヴィーガンパスタ

By Mentally 編集部2022年7月20日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

ヴィーガンの方向けに簡単に作れるトマトと大葉としめじの冷製パスタの紹介です。

もっと見る
レシピ

夏野菜と高野豆腐の南蛮漬け

By Mentally 編集部2022年7月20日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

ビタミン豊富な夏野菜と良質なたんぱく質が豊富な高野豆腐を、さっぱりとした南蛮漬けにしました。少ない油で揚げ焼きにするので、カロリーダウンかつ手間も少ないです。夏バテ防止にもオススメメニューです。

もっと見る
バナナケーキ

ヘルシー豆腐バナナケーキ

By Mentally 編集部2022年7月20日ヴィーガン レシピレシピ, ヴィーガン

離乳食やおやつにオススメ!卵と砂糖無しでヘルシーです。

もっと見る

自分を好きになれるアプリ Mentally

Mentally(メンタリー)では、自分を好きになるためのワークを提供しています。自分で記録をつけて、公開日記として掲載することで、メンバーで互いを応援しながらメンタルワークを続けられる環境をご用意しています。

Mentally:自分で自分を愛するために

ハート

あなたがあなた自身を愛せるようになれば、これまで抱えてきた不安や悩みから解放されるようになるでしょう。当サイトMentallyは、あなたが自分を愛せるようにサポートをいたします。

もっと見る

メンタルコラム

  • 友人人間関係の悩み:友人関係がうまくいかない人に送る5つの改善策
  • ネガティブネガティブ思考改善のためには「幼少期を振り返る」のが大事
  • 成功注意!「努力しても無駄」の学習性無力感のままでは幸せになれない
  • 発芽 希望お金に困らない人生は本当に幸せ?
  • 不満人間関係に疲れたときの対処法を臨床心理士が解説

ヴィーガンとは?心も体も健康になる方法

野菜

ヴィーガン(Vegan)という言葉を耳にする機会が増えました。しかし、ヴィーガンの意味を正しく理解している人はまだまだ少数のようです。

ヴィーガンになることで世界に貢献できます。また、ヴィーガンにはベジタリアンの側面も併せ持っているため、自分自身の健康も促せるでしょう。心も体も健康になれる。それがヴィーガンの考えです。

ヴィーガンへの正しい理解を極力わかりやすく紹介します。

もっと見る

ヴィーガン レシピの検索

  • バナナケーキバナナと紅茶のケーキ
    みんなが大好きなバナナケーキを牛乳・卵・小麦粉・白砂糖不使用で作るギルトフリーレシピです。アレルギー体質の方も安心してお召し上がりいただけます。
  • 丸ごとパプリカのカレー野菜詰め
    パプリカを丸ごと使ったヴィーガンレシピの紹介です。美味しくて食べ応えがあるので、是非試してみてください。
  • 木綿豆腐の牡蠣風味フリッター
    ヴィーガンレシピの紹介です。この記事では、牡蠣の代わりに木綿豆腐を使ったフリッターを紹介します。
  • 超簡単!さっぱり!トマトと大葉としめじの冷製ヴィーガンパスタ
    ヴィーガンの方向けに簡単に作れるトマトと大葉としめじの冷製パスタの紹介です。
  • レシピ夏野菜と高野豆腐の南蛮漬け
    ビタミン豊富な夏野菜と良質なたんぱく質が豊富な高野豆腐を、さっぱりとした南蛮漬けにしました。少ない油で揚げ焼きにするので、カロリーダウンかつ手間も少ないです。夏バテ防止にもオススメメニューです。

About Mentally

Mentally
自分を好きになれるアプリ「Mentally メンタリー」はフィクスドスター株式会社によって運営されています。


運営会社

メンタルコラム

  • 瞑想・マインドフルネス
  • 自己肯定感の高め方
  • その他の心の悩み
  • おすすめコンテンツ
  • 取材・ユーザーの声

メンタルワークのやり方

自然

Mentallyでおすすめしているメンタルワークのご紹介します。4つのワーク「瞑想」「鏡のワーク」「心の乱れ」「感謝のワーク」でメンタルを整えてみてください。

続きを読む
© Mentally by Fixedstar Inc. | Design. |プライバシーポリシー