メンタルコラム

公開日記の機能を使えば、自分のワークメモに対して他のメンバーからコメントをもらえ …

メンタルケアのワークの前後で気分が変わったとき、どんなことで心が乱れていたのか、 …

自分に自信がない人、不安症、対人関係が苦手、怒りっぽい、ネガティブ思考、自己中心 …