みんなが大好きなバナナケーキを牛乳・卵・小麦粉・白砂糖不使用で作るギルトフリーレシピです。アレルギー体質の方も安心してお召し上がりいただけます。

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「もっと自分を好きになりたい」「毎日明るく過ごしたい」「自分に自信を持ちたい」……そのような人に向けて、この記事ではヴィーガンを紹介します。
ライフスタイルの多様化が進むなかで、いまヴィーガンが注目をあつめています。ストイックな健康志向のイメージが強かった「ヴィーガン」。しかし、そこには社会問題との関係もあったのです。本記事では、ヴィーガンになる理由について、社会問題とからめて解説します。
家で作れるヴィーガンラーメンの紹介です。最近は手軽に購入できるものが増えてきました。
パプリカを丸ごと使ったヴィーガンレシピの紹介です。美味しくて食べ応えがあるので、是非試してみてください。
ヴィーガンレシピの紹介です。この記事では、牡蠣の代わりに木綿豆腐を使ったフリッターを紹介します。
最近、牛乳アレルギーがある方もベジタリアンも食べられるヴィーガンチーズが増えています。牛乳の代わりに豆乳などの大豆製品やオーツミルクなどが主な原料です。この記事ではおすすめのヴィーガンチーズを紹介します。
ヴィーガンの方向けに簡単に作れるトマトと大葉としめじの冷製パスタの紹介です。
ビタミン豊富な夏野菜と良質なたんぱく質が豊富な高野豆腐を、さっぱりとした南蛮漬けにしました。少ない油で揚げ焼きにするので、カロリーダウンかつ手間も少ないです。夏バテ防止にもオススメメニューです。
離乳食やおやつにオススメ!卵と砂糖無しでヘルシーです。