時短で美味しい、栄養満点の朝食レシピ。寝る前に材料を混ぜて冷蔵庫で寝かせるだけで、翌日の朝すぐに食べられます。甘めがお好きな方は、メープルシロップなどをかけてお召し上がりください。
ヴィーガンきのこリゾット
クリーミーでベルベットのような、うま味たっぷりのヴィーガンきのこリゾットを作りましょう。乳製品を使わなくてもとてもクリーミー。この簡単で家庭的なレシピは、週の半ばの夕食に大満足です。
レンズ豆のボロネーゼパスタ
風味豊かなボロネーゼパスタは、ヘルシーでプロテインたっぷり。とても簡単に美味しいパスタが作れます。
冷やし坦々豆乳そうめん
豆乳のまろやかさとごまの香り、ラー油のピリ辛さが重なって食欲を掻き立たせられるメニューです。
バナナと紅茶のケーキ
みんなが大好きなバナナケーキを牛乳・卵・小麦粉・白砂糖不使用で作るギルトフリーレシピです。アレルギー体質の方も安心してお召し上がりいただけます。
自分を大切にするために：今日から始めるプチヴィーガン
「もっと自分を好きになりたい」「毎日明るく過ごしたい」「自分に自信を持ちたい」……そのような人に向けて、この記事ではヴィーガンを紹介します。
ヴィーガンとは？動物愛護だけではなく社会問題と関係している理由
ライフスタイルの多様化が進むなかで、いまヴィーガンが注目をあつめています。ストイックな健康志向のイメージが強かった「ヴィーガン」。しかし、そこには社会問題との関係もあったのです。本記事では、ヴィーガンになる理由について、社会問題とからめて解説します。
おいしい！おうちで手軽に楽しめるヴィーガンラーメンおすすめ6選
家で作れるヴィーガンラーメンの紹介です。最近は手軽に購入できるものが増えてきました。
丸ごとパプリカのカレー野菜詰め
パプリカを丸ごと使ったヴィーガンレシピの紹介です。美味しくて食べ応えがあるので、是非試してみてください。
木綿豆腐の牡蠣風味フリッター
ヴィーガンレシピの紹介です。この記事では、牡蠣の代わりに木綿豆腐を使ったフリッターを紹介します。