投稿者: 佐藤セイ

「突然呼吸ができなくなり、『死ぬんじゃないか』と不安になった」「万が一、電車の中で発作が起きたら、と思うと怖くて電車に乗れない」……このような症状に悩んでいる方は、パニック障害の可能性が高いです。この記事ではパニック障害の症状から治療法まで詳しく解説します。

私たちの心には「大人になっても子どもの部分がある」と考えられており、その子どもの部分を指して『インナーチャイルド（内なる子ども）』と呼んでいます。この記事ではインナーチャイルドがどのように生まれ、私たちにどんな影響を与えるかをご紹介すると共に、インナーチャイルドの癒し方を解説します。

親に不満を抱く人たちが自身の境遇を嘆く中で生まれたのが「親ガチャ」という言葉です。今回は「親ガチャ」とは何かを解説すると共に、「親ガチャにハズれた！」と感じた時の人生の立て直し方をご紹介します。