投稿者: いけや さき

アスペルガー症候群は発達障害の一種です。コミュニケーションや想像力の障害と言われています。今回は、心の専門家である臨床心理士がアスペルガー症候群のチェック方法を解説します。ぜひ、参考にしてみてください。

心理学には、アンガーマネジメントやアサーションをイライラのコントロールのために取り入れるアプローチがあります。しかし、もっと取り入れやすいことがあったら嬉しいですよね？今回は、心の専門家である臨床心理士が今すぐできるイライラする気持ちの解消法を解説します

「学校に行きたくない 」「仕事だと思うと憂鬱になる」このような考えを過去や現在に一度は感じたこともあるでしょう。適応障害とは、これらの考えの延長線上にある誰でもなるかもしれない病気です。この記事では、心の専門家である臨床心理士が適応障害になりやすい人の特徴や適応障害の予防・改善方法を解説します。